KAPAN WAKTU YANG TEPAT UNTUK BUAH HATI TIDUR SENDIRI

Dear Bunda,
Buah hati kita sudah mulai besar dan kita sudah harus mulai mempertimbangkan untuk mengajaknya tidur sendiri. Sebenarnya, kapankah waktu yang tepat untuk Si Kecil tidur terpisah dengan kita?
Menentukan Saat Anak Bisa Tidur Sendiri
Saat Si Kecil masih bayi, wajar jika kita belum tega membiarkannya tidur terpisah dengan kita. Tapi, saat ia sudah beranjak besar, kita bisa mengajarkannya untuk tidur sendiri di kamarnya. “Saya sudah mulai membiasakan Teta untuk tidur terpisah dari saya saat ia sudah mulai berusia 3 tahun. Sebenarnya, tidak tidur sendiri karena ia tidur bersama kakaknya yang berumur 8 tahun. Tapi, bagi saya itu merupakan kemajuan karena ia mau tidur terpisah dari orangtuanya,” cerita Sally (38) yang merasa senang saat buah hatinya sudah berani tidur sendiri.
Sylvia Rimm, Direktur Family Achievement Clinic mengatakan bahwa saat yang tepat untuk anak tidur terpisah dari orangtua adalah begitu mereka bisa ditinggalkan. Ciri anak yang sudah bisa ditinggalkan adalah jika mereka sudah bisa berkomunikasi untuk menyatakan keinginannya, dan ia juga sudah bisa mengerti perintah-perintah yang kita lontarkan. “Umumnya, anak-anak sudah pintar berkomunikasi saat usia 3 atau 4 tahun. Pada usia ini, anak sudah mulai bisa diajarkan untuk tidur sendiri di kamarnya,” ujar Sylvia.
Awalnya, memang agak sulit meminta anak untuk tidur terpisah dengan orangtuanya. Ini bisa disebabkan karena ia belum terbiasa tidur sendiri. Anak sudah nyaman tidur beramai-ramai dengan ayah dan ibunya. Namun menurut Dr. Grace, seorang pemilik klinik penurunan berat badan dan juga ibu dari Olaf, ia ingin mengajarkan anak untuk lebih mandiri. “Menurut buku yang saya baca, anak sebenarnya butuh privasi. Makanya saya yakin ketika memutuskan Olaf untuk tidur di kamarnya sendiri,” ungkap Dr. Grace.
Manfaat Anak Tidur Sendiri
Dengan tidur sendiri atau tidur terpisah dengan orangtua, anak bisa mendapatkan banyak manfaat, terutama untuk perkembangan dirinya.
Belajar mandiri
“Dengan tidur sendiri, anak bisa belajar untuk mandiri dan tidak bergantung pada ayah dan bundanya,” ujar Dr. Grace. Anak juga akan mencari caranya sendiri untuk tidur pulas tanpa perlu di-ninabobo-kan oleh orangtuanya.
Belajar Berani
Jika Si Kecil biasanya adalah anak yang segan atau takut untuk ke luar kamar pada malam hari, misalnya untuk buang air kecil, dengan tidur sendiri keberaniannya akan terasah. Awalnya kita bisa menemaninya hingga tertidur pulas, tapi setelah ia terbiasa tentu ia akan berani ditinggal sendirian.
Mudah Beradaptasi
Tidur terpisah dengan orangtua membuat anak bisa dengan mudah beradaptasi dengan lingkungan yang baru. “Sejak Teta mulai berani tidur terpisah dengan saya, saya jadi lebih lega jika harus meninggalkannya tidur atau menginap di rumah saudara-saudaranya. Saya juga melihat ia jadi bisa cepat beradaptasi dengan kondisi rumah sepupu-sepupunya,” kata Sally.
Menghargai Privasi
Seperti yang diungkapkan Dr. Grace, dengan membiasakan anak tidur sendiri, ia juga akan belajar untuk memiliki privasi. Dengan tidur di kamarnya sendiri, anak akan mengembangkan privasinya dan akhirnya belajar menghargai privasi orang lain.
Jadi, jika kita merasa anak kita sudah cukup umur untuk tidur sendiri, ada baiknya kita sudah mulai membiasakannya untuk tidur terpisah dengan mempertimbangkan faktor-faktor di atas. Selamat mencoba, ya!
Sumber : family.fimela.com

> BAHAN ALAMI AMPUH TINGKATKAN NAFSU MAKAN & BERAT BADAN ANAK <<
VITABUMIN, Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, diperkaya Temulawak dan Pegagan. Formula anak usia 1- 12 tahun untuk: Menambah nafsu makan, menambah berat badan anak, suplemen anak penderita flek / TBC, meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak, dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
FAKTA ILMIAH BACA : http://www.vitabumin.net/p/produk.html
 

TESTIMONI SILAHKAN LIHAT DISINI :http://www.vitabumin.net/p/blog-page.html
 

INFORMASI & PEMESANAN : 

(CALL/SMS/WA) 0813 2808 3256 PIN BB: 76676078

Related Posts:

Tweet

YUK, SUSUI ANAK HINGGA 2 TAHUN

Dear Bunda,
UNICEF dan American Academy of Pediatrics merekomendasikan ibu untuk tetap menyusui hingga setidaknya usia 2 tahun. Untuk anak usia 2 tahun, kandungan zat imun ASI masih dapat melindungi anak dari penyakit, karena anak-anak di atas usia 1 tahun pada umumnya terpapar lebih banyak penyakit daripada saat masih bayi.
Tantangan menyusui anak usia 1 tahun atau lebih:
Menyusu berjam-jam. Pada usia 1 tahun atau lebih, ASI hanya memenuhi kalori 30% dari kebutuhan energi total anak. Sebagian kebutuhannya dipenuhi dari makanan padatnya. Menyusu berjam-jam, biasanya terjadi pada malam hari - sebetulnya ia tidak menyusu untuk mendapat ASI tapi lebih karena ingin ngempeng atau mentil. Dengan menyusu dan menempel payudara ibu, anak akan merasa lebih nyaman. Atasi dengan:
Beri pelukan dan ciuman sebelum disusui, agar anak merasa tenang.
Pilih posisi yang nyaman. Jika posisi tiduran, sediakan bantal atau guling untuk menyangga punggung yang miring sehingga membantu menopang punggung.
Lakukan bed time ritual, seperti mencuci kaki dan tangan, ganti baju piama, baca buku, dongeng, doa bersama dan akhiri dengan musik lembut pengantar tidur. Sehingga ia akan merasa lebih nyaman untuk pergi tidur tanpa harus menyusu berjam-jam.
Banyak gaya. Beragam posisi menyusu si 1 tahun mulai dari menungging, tengkurap hingga berdiri. Sebetulnya tidak semua anak melakukan banyak gaya seperti ini ketika menyusu. Atasi dengan: Biarkan saja ia bergaya. Ia sedang belajar eksplorasi diri dan kemampuannya. Namun jika Bunda merasa tidak nyaman karena payudara jadi sakit atau sedang menyusui ditempat umum, ajak anak bicara perlahan-lahan.
Menggigit! Usia 1 tahun, gigi susu anak sudah mulai tumbuh lebih banyak . Tidak jarang anak dengan sengaja atau tidak sengaja menggigit puting. Atasi dengan: Ibu harus tahu kapan anak sudah puas dan sudah selesai menyusu. Segera sudahi kegiatan menyusui, jangan berikan waktu padanya untuk bermain-main yang bisa membuat anak menggigit puting.
Badannya makin berat. Makin bertambah usia, berat badannyapun bertambah. Berat badan ideal untuk anak usia 1 tahun mencapai 10 hingga 12 kilogram. Atasi dengan: Cari posisi menyusui paling nyaman untuk menopang berat badannya. Atau pilih posisi menyusui dengan tiduran sehingga Anda tidak perlu menahan berat badannya.
Tarik sana tarik sini. Biasanya karena ia sudah kenyang, bisa saja konsentrasi menyusu terpecah dan memilih bermain-main. Saat inilah biasanya ia akan menarik-narik puting ke sana kemari sehingga membuat puting sakit. Atasi dengan: Beri pengertian pelan-pelan atau beri mainan lain untuk mengalihkan perhatiaannya. Selain itu jangan berikan ia waktu untuk bermain dengan puting. Segera sudahi jika ia terlihat sudah selesai menyusu.
Mau kapan saja. Tiba-tiba anak teriak minta nenen sambil meremas payudara atau berusaha membuka kancing baju. Menyusui memang bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja. Tapi lain halnya jika saat sedang di tempat umum. Balita belum bisa melihat situasi. Sama halnya dengan berteriak minta makan, anak bisa melakukannya setiap saat dimanapun. Atasi dengan:
Sebelum mengajaknya pergi ajak anak bicara terlebih dahulu agar ia tidak berteriak saat meminta ASI.
Jika kondisi tidak memungkinkan untuk menyusui, misalnya bukan di ruang menyusui atau saat sedang mangantri di kasir, tundalah menyusui dengan memberinya pengertian.
Bila anak tak sabar untuk disusui, segera pergi ke ruang menyusui atau gunakan apron menyusui sehingga Anda tetap nyaman menyusui.
Sumber: ayahbunda.co.id

> BAHAN ALAMI AMPUH TINGKATKAN NAFSU MAKAN & BERAT BADAN ANAK <<
VITABUMIN, Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, diperkaya Temulawak dan Pegagan. Formula anak usia 1- 12 tahun untuk: Menambah nafsu makan, menambah berat badan anak, suplemen anak penderita flek / TBC, meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak, dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
FAKTA ILMIAH BACA : http://www.vitabumin.net/p/produk.html
 

TESTIMONI SILAHKAN LIHAT DISINI :http://www.vitabumin.net/p/blog-page.html
 

INFORMASI & PEMESANAN : 

(CALL/SMS/WA) 0813 2808 3256 PIN BB: 76676078

Related Posts:

Tweet

MENGATASI 6 MASALAH SAKIT ANAK SECARA ALAMI

Dear Bunda,
Ada masalah sakit pada anak yang bisa di tangani dengan alami. Murah dan menyehatkan.
Berikut beberapa bentuk obat alami yang dapat Anda pilih, di bawah pengawasan ahli terapi natural dan setelah berkonsultasi dengan dokter anak, untuk membantu mengatasi masalah pada bayi.
MUNTAH
Muntah sesungguhnya adalah refleks alami yang terjadi karena bayi minum terlalu banyak atau masuk angin. Sepanjang ia buang air kecil dan besar secara teratur serta bertambah berat badannya, Anda tidak perlu terlalu khawatir. Meski demikian, muntah juga bisa juga disebabkan oleh infeksi saluran pencernaan, intoleransi makanan, atau alergi. Karena itu, jika muntah sering terjadi, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter si kecil.
►Pengobatan alami: Sedikit larutan teh herbal dari chamomille, dill, elderflower, adas, dan spearmint. Jika bayi masih mendapatkan ASI eksklusif, ibu yang menyusui bisa mengonsumsi kemangi atau daun jinten agar bayi tidak mudah gumoh, demikikian saran Endah Lasmadiwati; pengelola Taman Sringanis, kebun tanaman obat di Bogor.
DEMAM
Bayi yang demam membutuhkan banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Berilah ASI atau susu botol kapan saja ia mau dan untuk bayi yang lebih besar, Anda bisa memberikan sedikit jus buah segar serta sayuran. Kompres si kecil dengan air hangat untuk menurunkan demam dan jika panasnya di atas 38°Celcius, segera hubungi dokter anak.
►Pengobatan alami: Tambahkan di dalam air mandi hangat campuran elderflower, yarrow, bunga lemon, atau chamomille untuk membantu tubuh berkeringat sehingga lebih cepat mendinginkan diri. Atau gunakan satu atau dua tetes minyak lavender pada alat penguap untuk menenangkannya. Untuk anak berusia di atas satu tahun, Ibu Endah menyarankan untuk memeras air jeruk nipis sebanyak satu sendok makan dicampurkan madu satu sendok makan, dan air sebanyak lima sendok makan lalu dikukus sebelum diminumkan pada anak yang mengalami demam tinggi.
FLU RINGAN
Susuilah si kecil sesering mungkin. Biasanya ia akan sulit menyusu jika hidungnya tersumbat. Tip sederhana yang bisa Anda lakukan adalah dengan menyemprotkan sedikit ASI ke cuping hidung untuk membantu mengencerkan lendir.
►Pengobatan alami: Untuk bayi di atas tiga bulan, beberapa tetes eukaliptus atau minyak esensial cemara (pine) ke dalam alat penguap akan membantu mengatasi hidung tersumbat. Jika Anda menyusui, konsumsi echinacea untuk membantu membangun daya tahan tubuh si kecil melalui ASI.
KOLIK
Gangguan ini sangat memusingkan kaum ibu dan bisa membuat putus asa karena bayi akan menangis keras dan sangat sulit ditenangkan. Penyebabnya hingga kini belum dapat diketahui secara pasti. Penjelasan yang umum adalah karena udara yang masuk saat bayi menangis atau menyusu, alergi atau intoleransi makanan, dan pencernaan tubuh bayi yang belum sempurna.
►Pengobatan alami: Jika Anda menyusui, minumlah secangkir teh chamomille, dill, adas, atau licorice. Anda bisa menambahkan dua tetes minyak lavender ke dalam air mandi. Untuk mengatasi kram pada perut bayi, oleskan colocynthis atau cina. Kesulitan mendapatkan berbagai ramuan ini? Ibu Endah menyarankan Anda untuk memarut bawang merah dan di oleskan pada pusar bayi untuk menghangatkan tubuh si kecil.
TUMBUH GIGI
Kebanyakan bayi amat terganggu dan rewel saat sedang tumbuh gigi yang biasa muncul saat bayi berusia enam bulan. Air liur yang terlalu banyak, gemar menggigit dan tidak terlalu antusias menyusu bisa menjadi pertanda gigi muncul dari gusi. Jika Anda meraba gusinya dengan jari, Anda bisa merasakan gusi tersebut agak bengkak.
►Pengobatan alami: Anda bisa memberikan stik licorice natural pada bayi yang sudah agak besar untuk ia kunyah. Minyak esensial cengkeh dicampur bunga matahari dapat digunakan untuk memijat gusi si kecil. Untuk gusi yang bengkak disertai nyeri, gunakan sulfur.
RUAM POPOK
Penyebab ruam popok biasanya iritasi akibat amonia yang dihasilkan saat bayi buang air kecil dan besar. Bisa juga terjadi karena luka akibat lipatan pada kulit yang panas dan lembab, bisa juga karena alergi makanan. Karena perawatan setiap jenis ruam berbeda, mintalah dokter mendiagnosa penyebabnya.
►Pengobatan alami: Obat homeopati bubuk calendula sangat efektif untuk mengeringkan kulit dan mengatasi ruam yang basah di bagian lipatan kulit. Krim calendula yang dioleskan secara teratur bisa memberi efek menenangkan dan menyembuhkan. Larutkan juga beberapa tetes esensi calendula untuk larutan mandi si kecil.
Cara paling efektif dan paling bermanfaat untuk mengatasi sakit adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh anak. Dengan bagusnya daya tahan tubuh anak, maka anak akan jarang terkena sakit. Sebagian besar sakit anak sebenarnya disebabkan oleh kurangnya daya tahan tubuh anak.
Daya tahan tubuh dapat diperkuat dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan yang bergizi, vitamin dan nutrisi. Asupan makanan sangat berkaitan erat dengan kesehatan anak, untuk itu menjaga pola makan anak dan menjaga kualitas asupan makanannya serta nutrisi yang anak konsumsi jauh lebih efektif dalam menjaga kesehatan anak.
Ingat pepatah bahwa Mencegah lebih baik daripada mengobati. Maka, sebelum anak sakit maka sebaiknya anak tidak perlu sakit dengan memperkuat daya tahan tubuhnya.
Sumber: berbagai sumber.

> BAHAN ALAMI AMPUH TINGKATKAN NAFSU MAKAN & BERAT BADAN ANAK <<
VITABUMIN, Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, diperkaya Temulawak dan Pegagan. Formula anak usia 1- 12 tahun untuk: Menambah nafsu makan, menambah berat badan anak, suplemen anak penderita flek / TBC, meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak, dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
FAKTA ILMIAH BACA : http://www.vitabumin.net/p/produk.html
 

TESTIMONI SILAHKAN LIHAT DISINI :http://www.vitabumin.net/p/blog-page.html
 

INFORMASI & PEMESANAN : 

(CALL/SMS/WA) 0813 2808 3256 PIN BB: 76676078

Related Posts:

Tweet

MAKANAN SEHAT UNTUK OTAK ANAK

Dear Bunda,
Makanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh anak dan perkembangan otak anak. Manfaat dari makanan yang sehat dapat meningkatkan fungsi otak, daya ingat dan kosentrasi pada anak.
Ada sepuluh jenis makanan bernutrisi yang dapat meningkatkan fungsi otak dan meningkakan daya ingat bagi anak dikutip dari Medicinenet.com :
1. Salmon
Ikan Salmon yang sering dijumpai di peraraian Benua Amerika ini mempunyai asam lemak omega 3 atau bisa dikenal dengan kandungan DHA (docosahexaenoic acid) . Kandungan lemak ini dapat membantu anak-anak meningkatkan keterampilan mental mereka.
2. Telur
Telur adalah sumber kandungan protein yang banyak, terlebih kuning telur mengandung kolin, 6 gram protein yang berkualitas dan juga 9 asam amini esensial, nutrisi penting untuk perkembangan memori.
3. Selai Kacang
Selai yang biasa digunakan untuk makan roti ini memang banyak disukai oleh anak-anak. Selai tersebut mengandung banyak vitamin E serta antioksidan yang melindungi lapisan membran saraf. Selai juga memiliki Vitamin B1 sebagai metabolisme karbohidrat dan juga menormalkan aktivitas saraf. Serta kandungan glukosa yang ada pada selai kacang ini, baik untuk otak dan memberikan energi pada tubuh.
4. Roti Gandum
Biji-bijian Gandum seperti roti gandum dan sereal memberikan banyak kandungan glukosa didalamnya. Kandungan tersebut merupakan sumber energi dan dapat meningkatkan kerja otak. Biji-bijian juga mengandung vitamin B, yang baik untuk sistem saraf.
5. Oatmeal
Oats dan oatmeal yang merupakan gandum berserat adalah sumber bahan bakar untuk otak. Oats yang dikemas dengan serat dapat mengenyangkan perut anak-anak dengan cepat dan dapat mengurangi cemilan Junk Food yang disukai Anak. Oatmel juga merupakan sumber yang sangat baik berupa kandungan vitamin E, B kompleks, untuk membantu otak anak-anak agar bekerja dengan baik.
6. Buah Beri
Buah Beri yang mungil dan kecil ini dapat membantu meningkatkan memori. Kandungan yang terdapat di buah Beri dikemas dengan vitamin C dan antioksidan lainnya. Biji dari buah juga mengandung lemak omega 3 yang membantu dengan fungsi otak. Buah beri dapat digunakan sebagai camilan sehat atau makanan penutup.
7. Kacang
Kacang-kacangan, maupun sayur kacang ini baik untuk jantung dan baik untuk otak anak-anak. Kandungan yang banyak mengandung protein, karbohidrat, serat, dan vitamin dan mineral bisa menjaga tingkat energi dan otak lebih tinggi. Kacang adalah pilihan yang baik, karena mengandung lebih banyak omega 3 asam lemak yang penting bagi pertumbuhan dan fungsi otak.
8. Sayuran Hijau
Sayuran Hijau ini mengandung antioksidan untuk menjaga sel-sel otak yang sehat. Beberapa sayuran seperti tomat, ubi jalar, labu wortel, dan bayam baik untuk diet pada anak.
9. Susu & Yogurt
Susu dikenal dengan minuman yang banyak mengandung kalsium, magnesium dan potasium dengan Vitamin B6 dan B12 memang diperlukan untuk pertumbuhan jaringan otak. Selain Susu rendah lemak atau biasa disebut yogurt mengandung sumber besar protein dan karbohidrat musuh otak.
Tak hanya Vitamin B6 dan B12, susu mengandung vitamin D, yang dibutuhkan untuk anak-anak serta remaja. Bahkan, anak Remaja juga membutuhkan asupan susu dalam jumlah yang lebih besar daripada orang dewasa.
10. Daging Sapi
Daging sapi atau daging tanpa lemak adalah sumber zat besi, yang membantu anak-anak mendapatkan sumber energi yang lebih dan serta membuat kinerja otak lebih fokus saat belajar di sekolah.


> BAHAN ALAMI AMPUH TINGKATKAN NAFSU MAKAN & BERAT BADAN ANAK <<
VITABUMIN, Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, diperkaya Temulawak dan Pegagan. Formula anak usia 1- 12 tahun untuk: Menambah nafsu makan, menambah berat badan anak, suplemen anak penderita flek / TBC, meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak, dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
FAKTA ILMIAH BACA : http://www.vitabumin.net/p/produk.html
 

TESTIMONI SILAHKAN LIHAT DISINI :http://www.vitabumin.net/p/blog-page.html
 

INFORMASI & PEMESANAN : 

(CALL/SMS/WA) 0813 2808 3256 PIN BB: 76676078

Related Posts:

Tweet