Tips Mencukupi Asupan Gizi Anak Yang Susah Makan

Dear Bunda, Hampir setiap anak akan mengalami fase sulit makan alias aksi tutup mulut. Bunda jangan panik karena fase ini akan berlalu, dan anak yang normal (bukan disabilitas mental) tidak akan membiarkan dirinya larut dalam kelaparan. Bunda sediakan saja camilan sehat dan biarkan ia mengambilnya sendiri ketika sudah tidak mampu menahan lapar. Anak akan belajar mandiri, bahwa ia akan mencukupi kebutuhannya sendiri ketika lapar.

Bunda bisa 'memainkan' berbagai cara agar anak mau makan, seperti bermain dengan aneka warna. Makanan sehat bisa tercermin dari berbagai warna yang Bunda sajikan di piring anak sehari-harinya, yakni; hijau, oranye, merah, putih, ungun, dan kuning. Lalu, Bunda sajikan makanan warna-warni tersebut di piring ukuran besar untuk orang dewasa. Efek psikologisnya: meski porsinya ditambah, makanannya akan tetap terlihat sedikit.

Cara ini bisa dicoba pada anak yang sering mengeluhkan porsi makannya terlalu besar, padahal disajikan di piring anak kecil. Begitu juga minumnya. Pilih gelas yang lebih besar dan isi setengah saja, sehingga anak mengira hanya minum sedikit. Jadi Bunda biasakan menggunakan tempat makan dan minum dalam wadah yang besar ketika memberi makan atau minum kepada anak.

Jangan lupa Bunda permudah juga cara makannya. Misalnya, sediakan buah yang sudah dikupas dan dipotong kecil-kecil atau berikan makanan bertekstur lebih lunak (kentang tumbuk, bubur ayam, oatmeal, dan cream soup kental agar si kecil tidak perlu terlalu lama mengunyah). Bisa juga, Bunda sajikan makanan dalam bentuk finger food sehingga anak bisa langsung makan sendiri. Tambahkan juga makanan selingan atau penutup mulut yang milky atau creamy. Misalnya, puding, dll.

Jika Bunda merasa perlu untuk memberikan suplemen atau nutrisi tambahan ke anak, pastikan bahwa produk yang Bunda berikan tersebut aman dan terbuat dari bahan natural atau alami.
semoga bermanfaat...

> BAHAN ALAMI AMPUH TINGKATKAN NAFSU MAKAN & BERAT BADAN ANAK <<
VITABUMIN, Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, diperkaya Temulawak dan Pegagan. Formula anak usia 1- 12 tahun untuk: Menambah nafsu makan, menambah berat badan anak, suplemen anak penderita flek / TBC, meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak, dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
FAKTA ILMIAH BACA : http://www.vitabumin.net/p/produk.html
 

TESTIMONI SILAHKAN LIHAT DISINI :http://www.vitabumin.net/p/blog-page.html
 

INFORMASI & PEMESANAN : 

silahkan hubungi kontak yang tercantum di atas.

Related Posts:

Tweet